Vianoce

O Vianociach hovoríme ako o najkrajšom období v roku, ale pre mnohé z nás je aj hlbokým zdrojom stresu. Deti nechodia do školy a do škôlky, každú chvíľu sa niekto ohlási (a v horšom prípade ani neohlási) na návštevu a všade okolo čelíme chaosu. Keď si preplnené obchody porovnáte s instagramovými dokonalými fotografiami, duch Vianoc sa hľadá veľmi ťažko. Keď vás predvianočný kolobeh iba trochu unaví, jednoducho choďte skôr do postele. Ale ak sa u vás objaví aj pocit úzkosti, začnete zabúdať na rôzne veci, ste podráždená alebo tak trochu zúfalá z rastúceho zoznamu povinností, znamená to, že čelíte stresu. Našťastie pre vás máme zopár tipov, ktoré vám vrátia na pery úsmev a pomôžu vám elegantne preplávať vianočným obdobím. Darčeky pre deti Jedným z najväčších zdrojov stresu sú predvianočné nákupy. Začína sa to už doma, pri písaní zoznamu a vymýšľaní prekvapení. S deťmi si to uľahčíte, ak spolu napíšete list Ježiškovi. Povyberajú si v ňom konkrétne hračky, elektroniku alebo iné prekvapenia, ktoré môžete pohodlne objednať online. Toľko výhod v jednom - zbavíte sa dlhého vymýšľania, kúpite deťom presne to, po čom túžia a zvládnete to všetko naklikať za pár minút! Darčeky pre dospelých Dávajte si pozor, teraz sme vstúpili na šachovnicu, na ktorej je každý pohyb rizikový. Pri dospelých sa objavuje hneď niekoľko problémov naraz. Neviete, čo všetko doma majú, neviete sa trafiť do vkusu, nakupujeme si navzájom veci, ktoré iba stoja v skrini a navyše netušíte, v akej cenovej hladine by sa mal darček pohybovať. Nezúfajte, máme pre vás skvelý tip na darček s nápadom (a možno aj vtipom). Investujte do rodinných tričiek pre každého člena rodiny. Ak obdarúvate rodiny súrodencov, každá môže mať svoju vlastnú farbu. Tričko vynosí úplne každý z nás, podporíte pocit spolupatričnosti a babka s dedkom budú v siedmom nebi. Rodina je predsa najviac! Vianočné dobroty Využite advent na pečenie s deťmi. Ďalšie roky o tom budete s láskou rozprávať a to, že sa väčšina koláčikov zje ešte pred sviatkami, bude len úsmevnou spomienkou. Počas niekoľkých týždňov pred Vianocami však napĺňajte aj mrazničku. Či už sa vám podarí zamraziť hotovú tekvicovú polievku na dni, kedy sa vám medzi sviatkami nebude chcieť variť... Alebo mäsko a mrazenú zeleninu na rýchle obedy... Všetko sa počíta. Zamraziť môžete aj koláčiky, aby predsa ostalo niečo pre návštevy. Pri nákupoch si už v novembri prihoďte niektorú položku do košíka, aby ste sa vyhli ošiaľu v obchodoch. Napríklad, ozdôbky na pečivo, cukor či múka majú veľmi dlhú trvanlivosť. Podobne je to s rôznymi maškrtami, sušeným ovocím alebo orechmi. Vytvorte si hniezdočko, ako malá veverička, a postupne ho naplňte sladkými a slanými dobrotami. Veľké upratovanie Je tu tá chvíľa, na ktorú sme čakali - veľké, hĺbkové, nekonečné upratovanie pred tým, ako k nám prídu hostia... Napriek tomu, že väčšina z nich si bude skôr pozerať koláčiky na podnose alebo nové darčeky, či zábavné fotografie detí, veríme, že nás v skutočnosti tajne posudzujú. A aj v časoch pandémie, kedy nie je isté, či sa vôbec budeme môcť stretávať, máme potrebu upratať aj tú najmenšiu škárku medzi dlaždicami v kúpeľni. Ak si bez toho skutočne neviete predstaviť príchod Vianoc, využite dve základné stratégie produktivity - rozdeľte upratovanie na mnoho maličkých krokov a usporiadajte ich podľa priority. Určite je dôležitejšie utrieť všetky pavučiny ako usporiadať knihy v detskej izby podľa farebnosti, čo poviete? Chvíle pre seba Každá mamina by mala byť pri štedrovečernom stole krásna a uvoľnená. Vo vašich rukách je teplo domova, preto sa o nich s láskou starajte. V predošlých týždňoch ste nimi urobili tak veľa a zrejme aj podľa toho vyzerajú - tak trochu sucho, bez výživy, s niekoľkými zádermi. V predvianočnom období by malo byť pre vás prioritou urobiť si pekné gélové nechty. Zvládnete to aj doma, preto sa nemôžete vyhovárať na nedostatok času. Pár hodín môže deti postrážiť manžel alebo ochotná babička. Vy si zatiaľ doprajte manikúru, ošetrujúci kúpeľ na ruky a relaxačnú hudbu k tomu. A čo je na tom najlepšie? Gélové nechty vydržia záťaž predvianočných príprav a budú krásne aj pod stromčekom bez vašej ďalšej námahy. Win-win! Dekorácie Supermarkety sa nás snažia presvedčiť o tom, že každý rok sú v zdobení nové trendy a kto nemá veniec na každých dverách, akoby nežil. Vyberajte si z toho len to, čo vám skutočne robí radosť, aby ste po sviatkoch neskladovali ďalších pár kíl (zbytočného) plastu. Spolu s deťmi sa radšej vyberte do lesa na šišky a popadané ihličnaté vetvičky. Kvôli atmosfére sa oplatí investovať do svetielok - napríklad do sviečok z včelieho vosku. A samozrejme, dôležitá je vôňa. Ak na peci necháte hodinku bublať vodu so škoricou a pomarančovými šupkami, perníkovým korením alebo jablkovými kúskami, určite sa naladíte na vianočnú pohodu. Viac ako hmotné dekorácie dokážu urobiť koledy pustené iba ako tichý spoločník pri zdobení stromčeka. Balíček prvej pomoci pre nečakané návštevy Keď sa k nám návšteva vopred neohlási, zvyčajne je úplne spokojná s čímkoľvek, čo jej ponúkneme. V nás však drieme škriatok dokonalosti, ktorý by chcel, aby sme boli skvele upravení, mali krásne upratané a ponúkali vyberané pochúťky. Ak aj vy sami trávite väčšinu času v obývačke, pripravte si do nej kôš na bielizeň alebo iný veľký odkladací priestor, do ktorého v prípade potreby naukladáte všetkých povaľačov a odnesiete ich z izby. Máme na mysli nedojedené lupienky, rozbalené darčeky a kúsky papiera pod stromčekom, alebo poháre od vaječného koňaku. V chladničke pripravte podnos naložený koláčikmi a v kúpeľni zase čisté uteráky na ruky. obrázky: freepik

Prípravy na Vianoce 2021 s úsmevom a bez stresu